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Corsa e Nordic Walking per Tutti

Il Nordic Walking è una delle discipline di maggior successo degli ultimi anni. La camminata nordica ha ammaliato principianti e sportivi in quanto, implicando l’uso dell’intero corpo, coinvolge una buona parte della muscolatura. Tutto ciò senza affaticare le articolazioni, in quanto nel Nordic Walking ci si aiuta con speciali bastoncini telescopici, simili a quelli usati nello sci di fondo. Adatto a tutti, anche agli anziani, il Nordic Walking consente di mantenersi in forma all’aria aperta e di ritrovare l’equilibrio tra corpo e mente.

Anche la corsa sportiva ha conosciuto negli ultimi anni un cospicuo incremento degli appassionati. Per chi ama stare all’aria aperta, a contatto con la natura, non c’è niente di meglio che una bella corsa: consente di allenare il corpo e di nutrire la mente andando alla scoperta di paesaggi sempre nuovi.

Nell’Olympia-Region, i percorsi per praticare il Nordic Walking o la corsa sportiva sono innumerevoli. Nel circuito della “Running & Nordic Walking Arena”, sono tracciati, infatti, oltre 30 itinerari diversi per un totale di 266 Km. I tre diversi livelli di difficoltà e i vari percorsi previsti – a intervallo, con prove di abilità, rigeneranti o di corsa in montagna – consentono di accontentare tutti i gusti e offrono ai principianti, così come agli sportivi allenati o professionisti, la possibilità di sfruttare tutte le molteplici occasioni di svago e divertimento offerte dalla montagna.

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